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麻油猪肝怎么做

日期:2018-12-21(原创文章,禁止转载)

麻油猪肝非常适合产妇来食用,这是我国比较传统的月子餐,产妇在生产以后身体非常的虚弱,需要适当的进补,麻油猪肝的热量比较高,营养成分也比较均衡,有助于女性及时排除恶露,促进子宫的收缩,恢复身体的正常功能,下面我们就来了解一下麻油猪肝怎么做,我们来看一下这方面的内容。

准备猪肝250克,准备适量的盐、芝麻油、大葱、枸杞、红枣、生姜、生抽和料酒。

先把买来新鲜的猪肝银川洛西夏区幼儿癫痫哪里能治放到清水里面浸泡2到3个小时,在浸泡的昆明市那家医院治疗癫痫病最好期间需要换水2到3次,这样有效的去除里面的血水和腥气,浸泡好以后把猪肝唐山市最好的儿童羊角风医院捞出,切成片,然后加入食盐,放入生抽和料酒,腌制一个小时。

把枸杞、红枣都冲洗干净,放到温水里面浸泡十分钟,把大葱和生姜切成片,锅中放入适量的芝哈尔滨市检查羊羔疯到什么医院麻油,油热以后放入葱姜,炒出香味儿,然后把枸杞和大枣放到锅中稍微煸炒一下,这个时候再把猪肝放到里面,用小火慢慢的煸炒,直到把猪肝炒熟,然后加入适量的盐调匀,这样就可以出锅了。

以上简单的了解了麻油猪肝怎么做?麻油猪肝的做法做法非常的简单,里面有红枣枸杞,还有猪肝,都是些富含微量元素的一些食材,尤其富含铁质元素非常的丰富,在补气血方面的功效非常的强,非常适合产妇来食用,购买回来的猪肝,先要用自来水冲洗一下,然后再浸泡一到两个小时,这样能够去除血水。

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